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唐人博彩论坛网|近7成中学生已经近视:如何保护眼睛是不可忽略的重要一课

2020-01-11 11:52:38

唐人博彩论坛网|近7成中学生已经近视:如何保护眼睛是不可忽略的重要一课

唐人博彩论坛网,眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由此看出来,我们应该感谢上苍赐予我们明亮的眼睛,可以认知世界看清自己,但更需要我们好好地保护它。

作者:净心(爸妈精读主笔)

前几天,我带老大去市二医院检查视力,结果发现人满为患。

来检查视力的除了高中生,初中生,也有很多小学生,甚至幼儿园的孩子。

有个五岁左右的孩子在测视力时,只有最上面三行才能看得清,说明至少500度了!

无独有偶。

之前有则新闻说到扬州一个2岁半的孩子近视900度。

原因是从1岁开始,家长发现只要给她手机,就可以让她安静下来。

于是为了哄她,每天都看很长时间手机。

直到孩子经常眨眼去检查才发现,结果造成不可逆转的高度近视。

五岁的孩子接近“高度近视”!2岁半的孩子近视900度!实在太让人震惊了。

小时候,老师常常跟我们说:眼睛是心灵的窗户。

是什么让这个心灵之窗不再清澈明亮了呢?

青少年的近视问题有多严重?

据世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。

高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率接近40%。

在初中一年级,这个比例就接近70%,可谓触“目”惊心!

国防大学教授戴旭表示:三年前我曾经陪同空军招飞部门的战友,去南方某高中调研学生视力问题。40人的班平均只有约8-10人不戴眼镜,近视率达80%左右。

结合其他指标,这个近万人的中学,每年连一个合格的飞行预备学员也很难招到。

后来的调查发现,这一结果具有普遍性。

“少年智则国智,少年强则国强”。

毫无疑问,高近视率问题已经影响到了国防安全。

孩子眼睛健康问题,真的不容小视!

近视有什么危害?

有些家长觉得近视也没什么关系,无非是要戴眼镜。

其实近视和不近视的人眼里看到的是两个不同的世界。

中高度近视的眼睛是自带天然滤镜,一切都是模糊的。

摘下眼镜会让他们没有安全感,看不清世界会让他们感到恐惧。

近视眼看到的世界是啥样?网友:10米外雌雄同体,50米外六亲不认,100米外人畜不分。

还有关于近视的笑话:

对于青少年来说,近视的危害主要有如下几点:

1、影响学习

视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,会导致精神难以集中,情绪容易烦躁甚至头晕等现象。

近视会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量。

2、自卑

中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌

戴眼镜的孩子可能出现因为形象等原因的自卑或其他负面情绪。

冬冬小学四年级近视270度,可是他经常不戴眼镜,只因怕被同学笑:四眼狗。

3、升学、参军、考公务员等受限

邻居家小明,成绩优异,从小梦想当一名军人。

可是由于近视,无法通过体检,只能遗憾地与军校失之交臂。

根据教育部《普通高等学校招生体检工作指导意见》 :

飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察、海洋船舶驾等专业都对视力有明确要求。

所以近视不仅会影响孩子未来的职业规划,更可能让孩子从小到大对于某一项领域的兴趣和执着付之东流。

4、容易致盲

最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发视网膜脱落,青光眼、白内障等等。严重者会导致失盲。

为什么会近视?

1、 先天遗传

aao(美国眼科学会)研究发现:父母都是近视,孩子近视的几率更高。

家里都是近视的爸妈,也不要因为孩子近视的几率高就自暴自弃。毕竟不是100%会遗传。

表姐父母都是近视,但因为引起重视,提前预防,她直到高中也保持视力良好。

2、眼部疾病。

像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加,造成近视,严重者甚至会导致失明。

3、不良习惯

这是造成近视的最大原因。

长时间用眼、照明环境不良、上课坐姿不当都会造成近视。

现在孩子接触电子产品的时间越来越多,就算不玩游戏,上课看屏幕,课后要在网上做作业打卡都要用到电子产品。

所以完全不用是不可能的,如何引导孩子正确地使用电子产品显得尤为重要!

4、饮食不当

大量的糖和蛋白质的摄入也会导致近视。

闺蜜家的孩子就是因为经常吃糖,除了牙齿蛀牙外,小学三四年级近视度数越来越严重。

因为吃糖过多,将导致血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,从而发生或加重近视。

孩子视力异常怎么判断?

孩子的视力出现问题是有一定的信号的,一般来说:

1、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近;

2、经常眯着眼睛看,或对视觉活动特别不感兴趣;

3、看东西总是歪着一侧头去看;

4、有揉眼睛和皱眉的习惯;

5、常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西;

6、另外,孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。

如果孩子有以上表现之一,就需要带孩子去医院检查一下。

除了这些明显的症状,还有一些不太明显的视力问题,比如孩子注意力不集中,阅读容易疲劳,不一定是学习不认真,也有可能是因为视力出了问题。

很多家长往往不注意留意孩子的表现,经常等到去检查时才发现已经是真性近视了。

其实如果早发现假性近视,及时纠正不良用眼习惯,再配合缓解眼肌疲劳的治疗方法。是可逆的。

而真性近视则是不可逆的。

所以孩子最好每半年至一年到专门的眼科检查眼睛。

怎样更好地预防近视?

近视,防治比治疗更重要

那么,应该怎么做,才能更好地预防近视呢?

1、严格控制孩子接触电子产品的时间

医生建议:

3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。

3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,最好控制在15分钟到20分钟以内。

6岁以上的孩子也要严格控制使用电子产品的时间。

家长应该主动引导孩子进行户外活动,时间应在一小时以上,最好选择球类运动

2、养成用眼好习惯

注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操。

3、饮食要均衡

多吃有益眼睛健康的食物,比如胡萝卜、菠菜、桑葚、红枣、动物内脏等。

4、 多参加户外运动

aao有一个数据统计,孩子们户外活动每增加一小时,儿童每周在户外度过,他们被近视的风险下降了约2%。

5、保持充足的睡眠

睡眠不足听起来和近视没有任何关系,其实也是有影响的。

眼科医生认为睡眠不足会导致植物神经紊乱,造成眼内睫状肌就会出现异常收缩,使眼轴变长,从而形成近视。

美国人类学家博厄斯说过:

眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由此看出来。

相比于盲人,我们应该感谢上苍赐予我们明亮的眼睛。

可以认知世界,看清自己,但更需要我们好好的保护它。

看不清文字,就无法领略书籍的魅力;

看不清黑板,就无法走进知识的海洋;

看不清风景,就无法感受自然的风情;

所以请爱护自己的眼睛,才能欣赏美丽的风景,丰富自己的人生!

​作者简介:净心,富书专栏作者,爸妈精读系头条号签约作者,客家女子,二宝妈,希望在带好孩子的同时提升自己,影响孩子,幸福家庭。本文首发爸妈精读头条号,真正的教育就是拼爹拼妈,富书2018重磅推出新书《好好生活》,版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究

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